左撇子是一种奇特的生理现象，左撇子是一个独特的群体，惯用左手是他们与众不同的地方，使他们具有特殊的优势。历史上左撇子对人类文明的贡献，当代左撇子在社会、政治、经济、生活中的影响和作用，都远远高于左撇子的人口比例。
    左撇子现象给我们这样的启示：左手的闲置是人类自身能力资源的巨大浪费。训练左手，挖掘右脑知觉、直观、形象思维的潜能，才能在计算机时代的竞争中立于不败之地。左手的使用和左肢的运动，强身、益脑、健体、延寿。让左手动起来！让右脑活起来！

    当测定惯用手是左手还是右手时，首先要知道手的动作有多少。我们不妨测定一下自己哪些动作用左手，哪些动作用右手？（这里附带测定眼、耳、脚的主导侧）
1.写信        2.在黑板上写字       3.拉拽        4.抛扔      5.持网球拍
6.划火柴      7.用剪刀        8.切菜      9.钉钉子         10.用螺丝刀 
11.刷牙    12.纫针(用哪只手持线)   13.刮胡子    14.用筷子吃饭   15.缝纫
16.起瓶塞     17.削苹果     18.掷标枪     19.抱孩子        20.锯木头   
21.拆信       22.捏摄子     23.洗碗       24.灌咖啡        25.钟表上弦 
26.梳头       27.刷油漆     28.打垒球持棒  29.抛保龄球      30.拉门把手
31.握铁锹(哪只手在前边)     32.打字(如果能用单手打字)       33.扣纽扣
34.按计算器键    35.画画    36.灌水      37.打拍子          38.指方向 
39.掷硬币     40.打响指    41.拨电话     42.单手接球      43.打扑克出牌
44.横翻跟头(哪只手先着地)      45.熨衬衣     46.愤怒时你用哪只拳头敲桌子
47.拧灯泡       48.擦橡皮       49.与人说再见时摆手       50.擦黑板
51.提重的箱子        52.使用开塞器        53.用匙喝汤        54.扫地
55.按电灯开关   56.从地上拣小物品   57.推门    58.摘   59.往嘴里塞爆米花
60.钱夹放在裤子后兜的哪一侧          61.吃苹果时用哪只手拿
62.防卫时先用哪只拳头        63.两只手扣在一起时哪只手的姆指在上边  
64.用脚趾夹铅笔哪只脚更灵活    65.用哪只脚踢球    66.用哪只脚踩灭小火苗
67.用哪只眼睛看显微镜    68.哪只脚敲打更快     69.双臂抱胸前哪只胳膊在下
70.用哪只耳朵贴墙听邻屋的动静        71.骑自行车先蹬哪只脚
72.穿裤子先伸哪条腿    73.盘腿坐哪条腿在上侧   74.衣服上的坠饰挂在哪一边
75、穿衣服先伸哪只袖子          76.用哪只眼睛看单筒望远镜  
77.用姆指和食指围个圈，伸直臂，睁双眼，用这个圈套住不太远处某个目标，然后闭右眼，此时目标是未动、还是左移或右移。  
78.同前，闭上左眼，目标是未动还是左移或右移   
77和78两项测定，单眼看时，目标位移小的那只眼即为主导眼。

以上测试当然不能包括手脚眼耳的所有动作，若这些项目都偏右侧，基本可判定是一个完全的右撇子；反之，则是完全的左撇子。大多数人总有某些项目的主导侧与其它项目不一样，而写字和用筷子的天生趋向，则成为判定左右撇子的基本分野