| 发布时间：
2008年09月10日
来源：
www.tangtech.com.cn
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大脑体操----健脑操５组动作
(A) 请喝水
足够的水能使你的身体和大脑顺畅的沟通．
(B) 大脑开关
手按着肚脐，一手在锁骨之下向左胸尾方向揉搓．这里是肾经２７的穴位，可以帮助血液快速供给养分给大脑使用．
(C) 天地开关
将手指放在嘴唇上下方，将另外一手放在肚脐下方．
(D) 交叉动作
左手碰右脚，右手碰左脚，这样左右脑就可以流畅的沟通．
(E) 库氏挂钩
踝交叉放在右脚踝之上，伸出双臂，将左手腕交叉放在右手腕之上，两手掌心相对，手指交叉相扣，然后将手拉回胸前，之后双脚平放，手腕松开，双手指尖相触．
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讲座主题：超级学习力
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