从补钙所想到的
2009-11-09 09:13:00　 手机看新闻

    骨折十月不愈。直到住院开刀，才惊觉钙的重要性。以前它是被我怠慢了，而命运的讽刺意义就在于：往往被你忽略的东西恰恰是你最缺少的东西。
    现在知道，钙不但支撑起骨骼，也稳定着情绪。而这两样，正是我要的。
    那时，每到黄昏时分，临床亲属送来一锅锅黑鱼汤鸽子汤骨头汤，我总是转过身去，看着西边铺洒开来的晚霞，美丽而温暖的夕阳，在想：谁会是在夕阳中给我送黑鱼汤的那个人啊？
    医生却说：黑鱼补钙没有科学依据，且不消化。补钙最好的是虾皮，易吸收。对啊，不吸收，来来回回也是枉自凝眉，还折腾着胃。医生不经意间抚慰了我的失落，也使不起眼的小虾皮开始钻入饭粥菜隙：从炖蛋炒蛋到炒素焯菜，从豆腐到方便面。后发现，凡融入虾皮的大多是草本植物，鱼肉鸡鸭类的反不匹配。因了虾皮，带动我亲近起了素。
生活好了，物质丰富了，餐桌上的锦绣主义，带来的可能就是现代人的另一个痼疾：消化不良。世世代代，农业大国的饮食基因是草本植物。我们的肠胃我们的文化已适应了并沉淀着它们的精华。植物氤氲着集合着天地灵气，是大地母亲层层筛选后的优良子女。越现代，越要回到天地的源头。
    最简单的也许就是最好的。可惜我们每每忘记，极尽奢华地追求着奢侈。仿佛这才弥补了以往欠缺。现代消化不良是各方面的，生理并心理。或者说，不确定，变数，快节奏，氤氲着现代人另一种消化不良。
    嗨，世界无限辽阔，只取自己所需的，并好好消化它们，就是最大的善待自己。不需的就不存奢念不动奢望。人是不能样样都满满当当，总不能天下所有的好事全让你一个人尽占了吧？要一套套豪宅一辆辆阔车干什么？有这份管理的心思，不如好好管理自我：自己的身体、自己的心情。好心情是需要做减法的。这一点，大扫除的感觉最明显。清空大脑是大脑的另一种减负和减压。也是心情清爽的源头。在这个意义上我理解了比尔盖茨的捐献。
    由补钙想到养生热，包括宠物热，也许，这不是“有钱”或者“悠闲”可以了得的话题，或还有更深的潜意识诉求。科技突飞猛进，带动了社会的快速变动，给现代生活带来越来越多的焦虑和压力。自己能掌控的事情越来越少。而人际心灵的门却越隔越深，越来越窄，“庭院深深深几许”。有人说，中国近30年的变化等于欧洲近100年的变化。而人类近100年的变化，等于人类前5000年的变化。从这种意义上说，养生就是我们集体对抗变数对抗不确定的某种从容，就是我们抵御抑郁、焦虑、恐惧等一切消极情绪的积极应对手段。在不确定中找确定。
    人是需要控制感的，大到人生要事小到电脑故障，这是安全感的基础。我们不能把控外界，我们下意识地抓住健康，就像我们紧紧抓住子女一样。顺便说一句：一些父母对子女（包括妻对夫）无微不至的关心，从心理深层挖，都是大大小小、深深浅浅的控制欲在潜行布网。
让我们好好补钙吧。没有民众的情绪稳定，社会稳定是不可能的啊。从广义上说，精神的“钙质”洇染着我们的脊梁和天空。也让我们放开孩子吧。也许，他们反而走得更远更好。龙应台有一句话说得很好，大意是：对于成长起来的孩子，我们能做的只有站在家门口，看着他们渐行渐远，最后消失在拐角处。