易学堂快速阅读训练系统

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学习方法

找图片

  


找图片图A


找图片图B

    找图片可以训练视觉广度，可增强视觉神经末梢的感受能力。增加视感知点的数量。
　

   

目的— 培养注意力集中、分配、控制能力，扩大有效视知觉范围。
作用— 增强视感知能力，拓展视幅；提高视觉的稳定性、辨别力。练习的时间越长，找图片所需的时间会越短。随着练习的深入，眼球的视感知能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加强眼睛余光的辨别能力，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，让你的阅读速度更上一层楼。
要领— （1）保持腹式呼吸；
（2）尽量减少眨眼次数；
（3）记住目标图片；
（4）视点自然放在屏幕的中间，找出目标图片。
注意— 注意整个过程中，视点应始终放在屏幕的中间，尽量不要转动眼球。用眼睛的余光来辨别要找的图片。在开始练习的时候你可能无法看清所有的目标图片，但即便是这样也不要随意转动眼球，而是努力地进行整体辨认。只要经过不断的练习你一定能增强自己的视感知能力，有效扩大自己的有效视幅范围的。

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