易学堂快速阅读训练系统

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学习方法

闪烁跟读

  


闪视跟读训练图

    本练习是将一篇文章从头至尾以闪视的方式呈现给您，每次闪视的字数会随着课程的深入逐渐增加。先从一目看6个字开始，然后7个字，一直到15个字。通过训练可以使你逐渐增加眼睛视读的字数，增加视敏感度以及眼脑配合能力。从而在阅读中减少眼停的次数， 这样就可以加快阅读的速度。
　

   

目的— 培养眼睛瞬间辨别文字的能力、拓展有效视幅。加强眼脑配合。
作用— 拓展视幅；提高视觉的敏感度，一目看清更多文字。提高阅读速度，提高理解和记忆效果。随着课程的深入，闪视的文字会越长。增强眼睛的敏锐性、扩大了视读野之外，还在于它通过加快收容信息的频率和速度，大大提高了大脑视觉中枢神经的兴奋程度；同时抑制了大脑左半球语言运动中枢和听觉中枢的活动，使潜在的语言活动被抑制，直至完全消除。形成眼脑直映的阅读习惯，为线式阅读打好基础。
要领— （1）保持腹式呼吸；
（2）尽量不要眨眼；
（3）视点自然放在闪视的屏幕区域的中部；
（4）保持住宽阔清晰的视野，使每个字都清晰入目；
（5）尽量在脑中将看到的文字用图形的方式理解，即，直接转化为图像，脑中就像放电影一样。这样才能促成迅速理解和记忆，而且看完一篇文章后印象很清晰。
注意— （1）注意整个过程中，视点应始终放在屏幕的中间，尽量不要转动眼球，一目看清所有文字。
（2）要求大家必须逐渐排除音读障碍，即不仅唇、舌、颚、喉不再有多余的潜在动作，而且脑海中也不应有潜在的发音现象。

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