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日常开发右脑的小技巧
发布时间: 2009年10月21日 来源: www.tangtech.com.cn

     近年来人们观察发现“左撇子”比一般人聪明,“左撇子”中著名的人物有历山大大帝、恺撒、拿破仑、杜鲁门、福特、里根 、乔治布什、克林顿、巴顿将军 、鲍威尔将军、爱因斯坦 、牛顿、弗兰克林、玛丽居里、盖茨 、达芬奇、米开朗琪罗、拉斐尔、贝多芬、毕加索、奥巴马、本拉登等。在百人中左撇子约占2%,左撇子中的70%在幼年期左手优势就已定型,但多数在父母和老师的管教下学会了用右手写字和拿筷子。根据“用进废退“的法则,左撇子能够锻炼大脑右半球,而科学研究发现,大脑右半球主要负责形象思维,发明创造也与右半球的功能密切相关,这就是大多数左撇子聪明的原因所在。在此,为右利手的朋友们列出一些在日常生活中开发右脑的小技巧:
  1.体育活动
运动主要由右脑负责,如果每天跳上半个小时的迪斯科健身舞、打乒乓球、羽毛球等;在做操或打拳时有意识地让左手、左腿多运动一些,以刺激右脑。右脑在运动中随之而来的鲜明形象和细胞激发比静止时来得快,由于右脑的活动,左半球的活动受到某种抑制,人的思想或多或少地摆脱了现成的逻辑思维方法,灵感也会脱颖而出。
  2.刺激指尖法
  开发右脑,国外学者主张从儿童做起,如前苏联著名教育家苏霍姆林斯基说:“儿童的智力发展表现在手指尖上。”他将双手比喻为大脑的“老师”。人体的每一块肌肉在大脑层中都有着相应的“代表区”——神经中枢,其中手指运动中枢在大脑皮层中所占的区域最广泛。现在许多父母让孩子练习弹琴,实际上就是很好的指尖活动。随着双手的准确运动就会把大脑皮层中相应神经细胞的活力激发起来,尤其是左右手并用的钢琴、电子琴。
  手部有许多穴位,这些经络将手指与脑神经、五脏六腑联系起来。通过五指捏掐(每捏扁一次约11—12千克握力),刺激手掌各穴位,使气血津液保持畅通。经常捏握可使脑部供血系统通畅,从而达到健脑益智、消除脑力疲劳、增强思维能力的效果。
  4.左右开攻好
  一个人一生中至少有90%左右的脑细胞是“英雄不得志”,处在沉睡之中。因此,应让孩子“左右开攻”。对右撇子而言,多让左手干活,如练习用左手写字、拿筷子、用剪刀、做针线活、刷牙、梳头、下棋、打牌等,但不必强迫改为“左撇子”。
  5.借助音乐的力量
心理学家发现:音乐可以开发右脑,所以父母应该让孩子多听阿尔法波音乐。听阿尔法波音乐能让人心情平静下来,促使大脑进入理想的阿尔法波状态。另外,还可以在孩子从事其他活动时,创造一个背景音乐,音量不要太高,刚能听到就可以,音乐由右脑感知,左脑并不因此受到影响,使孩子在不知不觉中得到了右脑锻炼。
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