横向“之”字形运动
　

    本图是易学堂快速阅读训练系统中的横向“之字形运动”的图片运动轨迹。此练习进行迅速移动视点的训练，有助于增强眼部纵向肌肉。
    移动视点时，必须使焦点立即跟上图片。这样才能保证视觉对象的印象鲜明、清楚。这就要求在进行视点移动时能够随时立即终止，终止后又能立即继续迅速移动视点，就像读竖排版的书刊一样。这样循环往复地变换，才能进行快速阅读。